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Arancia, una grande alleata della salute!

19 Aprile 2019 | Blog e Articoli

L’arancia, come si sa, apporta vitamina C dalle note proprietà antiossidanti: 50 milligrammi per ogni etto (che è più o meno il peso di un’arancia sbucciata). Ma ogni frutto è una specie di laboratorio fitochimico, nel senso che contiene diverse molecole benefiche, tra le quali oltre duecento tipi di polifenoli (anch’essi antiossidanti) e i terpeni, le sostanze che danno alla buccia delle arance il caratteristico odore.

In particolare, secondo uno studio scientifico condotto in Australia, le arance possono abbattere, per merito soprattutto dei flavonoidi, il rischio di tumore fino al 50% per la bocca, l’esofago e lo stomaco. Mentre polifenoli e terpeni bloccano in generale la crescita delle cellule maligne. Secondo uno studio del 2016 contribuirebbe a diminuire la possibilità di contrarre tumore ai polmoni.

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I fattori genetici sono l’inizio della bellezza.
Tuttavia devo andare in palestra, curare la mia pelle e bere molta acqua.
Fa parte del mio lavoro prendermi cura di me e del mio corpo.
Anche la felicità gioca un ruolo importante per l’aspetto.

CIT. CANDICE SWANEPOEL

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